Jíme zdravě a s chutí - ŠD

V úterý 12. března přijel pan Čermák za dětmi z družiny z prvního, třetího a sedmého oddělení s přednáškou ,,Jíme zdravě a s chutí."

Přednáška byla zajímavá, názorná a hlavně hodně důležitá, protože byla o významu jídla pro naše zdraví. Pan Čermák řekl dětem, že ,,zlaté pravidlo" pro stravování je: ,,pravidelnost, pestrost, přiměřenost. Pokud jíme zdravě, projeví se to pozitivně na našem zdraví i vzhledu a náladě

Také jsme se dozvěděli, jaké jídlo by jsme si měli dát k snídani, obědu, večeři, o důležitosti vitamínů, vlákniny, v jakých potravinách je důležitý vápník pro naše kosti a zuby a spoustu dalších informací.

Nechybělo ani varování před energetickými nápoji, plísněmi v jídle a zdůraznění důležitosti hygieny. V závěru přednášky si děti zahrály ,,na rodinu, která jde nakoupit potraviny" a vyhodnocení, která rodina koupila zdravější potraviny.

jíme zdravě
jíme zdravě
jíme zdravě
jíme zdravě
jíme zdravě
jíme zdravě